Più si vince e più bisognerebbe allenarsi mentalmente! 

Posted By Tennis Olistico on Feb 15, 2020 in La nostra Filosofia, Le paure nello sport, Percorso di Coaching, POST, Psiche, Training

Nel Mental Coaching l’obiettivo è allenare la mente aiutandola ad affrontare ostacoli e paure, prendendo coscienza delle nostre risorse e potenzialità. In un programma di Mental Training alcune cose piacciono, altre meno, però è necessario fare piccoli sforzi ogni giorno. Esattamente come scegliamo di allenarci quotidianamente in campo, così è necessario fare con la mente. Avere paura di ricordare o affrontare alcune cose, blocca...

Lewis Hamilton sceglie il Veganesimo

Posted By Tennis Olistico on Feb 8, 2020 in Alimentazione, La nostra Filosofia, Percorso di Coaching, POST

Il sei volte campione del mondo di Formula 1, Lewis Hamilton, spiega le ragioni della sua scelta fatta tre anni fa: «L’impatto dell’alimentazione sul mio corpo mi dà un vantaggio gratuito che ho intenzione di sfruttare». Sono stati l’amore per gli animali (due su tutti, i suoi adorati cani Roscoe e Coco, che hanno pure il loro seguitissimo profilo Instagram) e il rispetto per il pianeta a spingere Hamilton a cambiare dieta tre anni fa...

Oggi compio Mezzo Secolo

Posted By Tennis Olistico on Feb 4, 2020 in EVENTI, POST

Grazie Vita per questi 50 anni! E come diceva Abramo Lincoln “Non sono gli anni della tua vita che contano. È la vita che c’è stata nei tuoi anni.” ⇒ Cosa mi ricordo degli anni 70? Pippi Calzelunghe, Apollo 13 nello spazio, l’eco della prima edizione della Maratona di New York, la nascita del movimento Greenpeace, “Imagine” di John Lennon, il primo PC, la fine della Guerra in Vietnam, Goldrake, Candy Candy, Heidi, l’incidente di Niki...