Marcionni al BNL di Torino

Posted By Tennis Olistico on Apr 20, 2019 in EVENTI, POST

4 giorni di gioco – 6 incontri disputati  – 16 ore giocate  – 16 ore di viaggio in macchina * Gara di Singolare 76 67 76 il primo incontro “portato a casa” dopo 4 ore di gioco; 26 36 il secondo turno giocato con poche forze ed energie dopo la maratona del giorno prima. ** Gara di Doppio in coppia con Maria Aurelia Scotti 62 60 e 61 60 i primi due turni giocati in tranquillità provando le nostre tattiche e sensazioni....

🔴 Ansia e Prestazioni Sportive

Posted By Tennis Olistico on Apr 18, 2019 in La nostra Filosofia, Le paure nello sport, Percorso di Coaching, POST, Psiche

L’ansia è una componente fondamentale nella vita dell’essere umano, che spesso ci serve per non sottovalutare l’impresa. Durante le prestazioni sportive è necessario avere un’attivazione corporea e mentale (arousal) adeguata. Senza questa attivazione nessuno di noi riuscirebbe ad affrontare al meglio le attività più intense. L’ansia non è un male da eliminare, ma piuttosto uno strumento che dobbiamo imparare a conoscere e gestire al...

Tennis Circus intervista Amanda Gesualdi

Posted By Tennis Olistico on Apr 2, 2019 in Coach Zen, Conferenze, Doping, La nostra Filosofia, Percorso di Coaching, POST, Psiche, Tecnica e Tattica, Training

Ringraziamo Fabrizio Messina, intervistatore, e Tennis Circus per averci dato spazio attraverso questo lungo articolo dedicato alla nostra Filosofia! “Abbiamo incontrato Amanda Gesualdi. La Coach ha parlato con la redazione di Tennis Circus, a proposito del suo approccio olistico alla vita e al mondo del tennis. Tanti spunti di riflessione, esperta di discipline bio naturali nonchè, di tennis e di coaching. Vediamo insieme di...

Campionati Nazionali Giovanili 2019 – UISP

Posted By Tennis Olistico on Mar 27, 2019 in Campionati Nazionali, EVENTI, La nostra Filosofia, POST, Scuola Tennis

Stiamo organizzando la nostra partecipazione, come Scuola Tennis, ai Campionati Nazionali UISP 2019, Ente di Promozione Sportiva a cui siamo affiliati. In questo post potete trovare le informazioni generali, in modo da iniziare a prendere in considerazione questa esperienza insieme! I Campionati Nazionali Giovanili 2019 si svolgeranno dal 22 al 29 Giugno sull’Isola veneta di Albarella (RO), location ideale per soddisfare i...

A cuore aperto…

Posted By Tennis Olistico on Mar 25, 2019 in Alimentazione, La nostra Filosofia, Percorso di Coaching, POST, Psiche

Vi è mai capitato di sentire la sveglia al mattino e rendervi conto che non vi sareste mai più voluti svegliare? Aprire gli occhi e nello stesso momento sentire le lacrime che iniziano a riempirli? Sentire di non avere un motivo ne uno scopo nell’aprirli e sentire il dolore che ti impedisce di muovere anche solo un muscolo? Io ho provato poche volte questa sensazione di depressione e di vuoto totale. La prima volta è stata quando ho...