Perché praticare lo Stretching dei Meridiani?

Posted By Tennis Olistico on Mag 26, 2021 in EVENTI, Feedback, La nostra Filosofia, Percorso di Coaching, POST, Psiche, Training

Comunicato Stampa del 30 Luglio 2020 Domenica 26 luglio dalle ore 8.00 alle 10.30 del mattino, si è svolto per la prima volta, presso l’Accademia Sport Olistico di Rozzano lo Stretching dei Meridiani. Con una classe composta da 6 persone si è dato il via a questa Disciplina Bio Naturale. “Da sportiva ne ho sentite sempre di tutti i colori riguardo ad attività rigenerative dallo stretching “classico”, al posturale, a massaggi...

Antiginnastica®: un metodo rivoluzionario di lavoro sul corpo

Posted By Tennis Olistico on Mag 26, 2021 in Antiginnastica®, POST, Training

L’Antiginnastica® offre un modo completamente innovativo e rivoluzionario di considerare il corpo e le sue possibilità di movimento e costituisce un prezioso strumento di prevenzione nel campo della salute. La salute è uno spirito sano in un corpo sano. L’Antiginnastica® è pedagogia del corpo e si basa sulla conoscenza e il rispetto dell’anatomia umana. Può essere considerata una disciplina olistica, proprio perché...

Le Aperture negli Scacchi

Posted By Tennis Olistico on Mag 25, 2021 in POST, Scacchi

Nel gioco degli scacchi il termine apertura indica la prima fase della partita. Si tratta di una fase molto importante in quanto, all’inizio del gioco, tutti i pezzi sono presenti sulla scacchiera e i guadagni di spazio, posizione e pezzi determineranno in maniera significativa lo svolgimento della partita nel suo complesso. Come regola, il giocatore che muove i pezzi bianchi dà inizio alla partita e muove per primo....

Sport, Cultura e Coraggio!

Posted By Tennis Olistico on Mar 1, 2021 in Alimentazione, Antiginnastica®, Campionati Nazionali, EVENTI, La nostra Filosofia, POST, Psiche, Training, UniBocconi

Comunicato Stampa, Lunedì 1 Marzo 2021 È stato un anno difficile, inutile ripeterlo… Superata la caduta del nuovo pallone presso-statico, l’Accademia Sport Olistico è ripartita con tanta motivazione ed entusiasmo; in realtà non ci siamo mai fermati, e tutte le nostre attività, anche online, lo confermano! Ecco un resoconto dei Progetti principali. Sono attivi gli allenamenti per gli atleti impegnati in campionati nazionali...

Tennis & Mental Coaching

Posted By Tennis Olistico on Feb 3, 2021 in Coach Zen, POST

Se oggi sento di poter dare qualcosa come Coach, lo devo soprattutto alle sofferenze che ho vissuto per il mio sport, alla varietà infinita di emozioni e sensazioni provate, alle delusioni, alle illusioni. Tutto questo mi ha permesso di non stupirmi di ciò che accade nella mente o nel cuore dell’Atleta, di non giudicare, ma semplicemente ed umilmente osservare; il passato ed anche il futuro mi insegnano che conta solo ora, il...